Diario de mials11, 23 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2022:
1217 kcal Grasa: 36,30g | Prot: 59,54g | Carbh: 284,75g.   Desayuno: Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. Cena: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Feta Cheese , Greek Salad, Pork Fillet. Pasa Bocas / Otros: Pascall Licorice Allsorts, Chardonnay Wine, Nectarines , Tea with Skimmed Milk. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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