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Lingkr perut nyusut 1 cm
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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609 kcal
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Grasa: 15,60g | Prot: 30,55g | Carbh: 109,98g.
Desayuno: Sari Roti Roti Gandum, Mangga, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roti Isi (Campur Kering, Komersial). más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulfabeutari
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