Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
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115,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 70,02g | Prot: 64,85g | Carbh: 186,49g.
Desayuno: Cascadian Farm Blueberry Almond Crunch Cereal. Almuerzo: Schwan's Cherry Italian Ice, Whole Wheat Bread (Commercial) , Longhorn Steakhouse Beefsteak Tomato & Bacon Salad. Cena: Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen) , Uncle Ben's Ready Rice - Spanish Style, Costco Rotisserie Chicken. más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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