Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
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45 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1055 kcal
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Grasa: 24,80g | Prot: 49,59g | Carbh: 172,54g.
Desayuno: Bubur Kacang Hijau, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Apel. Almuerzo: Daun Singkong, Jantung Pisang, Sambal Goreng, Bawang Merah, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Royco Royco Ayam, Maggi Saus Tiram, Telur Rebus, Bawang Putih, Cabai Merah Besar, Pakcoy, Sawi Hijau, Dada Ayam, Jamur Kancing, Tahu, Nasi Merah. Cena: Jamur Kancing, Nasi Merah, Sambal Matah, Jantung Pisang, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong. Pasa Bocas / Otros: Nabati Siip, Roti, Bubur Kacang Hijau, Gula Pasir, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Alfamart Jagung Marning, Pastel, Kue Bolu, Silver Queen Crispy with Milk Chocolate, Pepaya. más...
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1210 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 40 minutos, Descansando - 19 horas y 20 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de azmihasnashofi
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