Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2220 kcal
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Grasa: 92,35g | Prot: 76,09g | Carbh: 272,83g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Almuerzo: Suco de Morango, Abobrinha Refogada, Purê de Inhame, Frango Grelhado. Cena: Da Colônia Chips Mandioquinha, Molho Vinagrete, Escondidinho de Carne Seca, Arroz Branco, Feijão Tropeiro. Pasa Bocas / Otros: Pullman Rap10 Integral, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudio.zago
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