Diario de Kapelka86, 23 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2022:
890 kcal Grasa: 67,54g | Prot: 58,49g | Carbh: 11,76g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Икра, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Тильзитер. Cena: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Вода, Чай, 365 Дней Миндаль Необжаренный. más...
1942 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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