Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 66,13g | Prot: 103,42g | Carbh: 133,14g.
Desayuno: Индилайт Грудка Индейки , Каждый День Черная Смородина Замороженная, 4 Сезона Малина Замороженная, Увелка Крупа Пшено, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо. Almuerzo: Оливковое Масло, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета. Cena: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Крупа Пшено, Гречка, Chikalab Chikabar Oreo. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Мандарины, Фруктовая Энергия Финик, Магнит Апельсин. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zet0101
|