Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 51,03g | Prot: 65,23g | Carbh: 116,03g.
Desayuno: Alnatura Maiswaffeln, Felix Tomaten Ketchup, Milfina Joghurt 0,1%, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Hubers Puten Frankfurter, Cocktailtomaten. Almuerzo: Sojasoße, SPAR Pfefferoni Scharf, Gebratene Nudeln, Akakiko Gebratener Reis mit Hühnerbrust, Holzbauer Frankfurter. Cena: Cocktailtomaten, Hubers Puten Frankfurter, Zwiebeln, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Gurke (Geschält), Milfina Joghurt 0,1%. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Chicken McNuggets (4), Milch (Vollmilch), Kaffee mit Milch, Cashewnüsse. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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