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Durchhalten ist angesagt ❗Seit 3 Wochen stillstand (88 kg) Wahrscheinlich muss der Körper sich noch umstellen wie mein Kopf. Ab jetzt 4mal die Woche Sport. Habt einen schönen Sonntag 🙋♀️
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 43,53g | Prot: 123,53g | Carbh: 201,84g.
Desayuno: My Muesli Raspberry Dark Choc, Birnen, Aldi Milch 1,5%, Mevgal Griechischer Schafmilch Joghurt. Almuerzo: Edeka Bio Erdnussmus, Banane, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Cena: Edeka Deutsches Corned Beef, Kartoffelbrot, Cocktailtomaten, Spitzpaprika, Champignons Frisch, Gurke (Geschält), Edeka Wintermix Salat. más...
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peso estable
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 Comentarios
23 ene. 22 por el miembro: Ritamine__
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Einfach weiter machen 🤗💖🌹🌹🌹
23 ene. 22 por el miembro: Shiva1705
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Beharrlichkeit zahlt sich aus. Ich drücke Dir die Daumen, dass Dein Plateau bald endet 👍 ....... Danke, Dir ebenso einen schönen Sonntag 😄👋
23 ene. 22 por el miembro: Jule Go !
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Immer dran bleiben, das wird schon🍀💚🍀
23 ene. 22 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Peso Histórico de Franzi 55
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