Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 53,12g | Prot: 87,27g | Carbh: 210,81g.
Desayuno: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Вдохновение Грушевый Тарт со Вкусом Маскарпоне, ВкусВилл Хурма, Liebendorf Сыр Эдам, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Миндальная Мука, Роял Какао-Порошок, Пятерочка Банан, Pretto Сыр Рикотта. Almuerzo: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Перекресток Апельсины, ВкусВилл Хурма. Cena: Вдохновение Грушевый Тарт со Вкусом Маскарпоне, Пятерочка Яблоко Красное , Tini Вино, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Тестов Морковь по-Корейски, Салат 3, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_yammy
|