Diario de MR CSI, 21 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
115,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2022:
1747 kcal Grasa: 96,97g | Prot: 85,14g | Carbh: 214,02g.   Desayuno: Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack, Kirkland Signature Organic Hummus. Almuerzo: Dairyland Whipped Cream, Flavorite Sliced Strawberries, America's Choice Bacon Thick Sliced, Bennigan's Chicken Wrap, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Coffee, House Salad. Cena: Costco Rotisserie Chicken, Lettuce, Sunset Grape Tomatoes, La Banderita Carb Counter Low Carb Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Organic Hummus, Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack. más...
4056 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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