Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
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116,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2291 kcal
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Grasa: 103,98g | Prot: 146,77g | Carbh: 145,23g.
Desayuno: Coffee, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen) , Kirkland Signature Farmed Atlantic Salmon. Onces: Orchard Valley Harvest Omega-3 Mix, Second Nature Keto Crunch Smart Mix. Almuerzo: Sunkist Navel Orange, Costco Stuffed Bell Peppers with Ground Beef & Rice. Cena: Birds Eye Oven Roasters Zesty Ranch Brocolli, Costco Rotisserie Chicken, Malibu Coconut Rum, Pepsi Pepsi Zero Sugar. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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