Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1951 kcal
|
Grasa: 64,08g | Prot: 118,73g | Carbh: 223,51g.
Desayuno: الفول السوداني أو فستق العبيد, بريزيدن جبن قابل للدهن light قليل الدسم , المراعي جبنة فيتا لايت, مخابز التنور الصحي خبز نخالة, الزعتر الفسطيني, مناقيش زعتر, الزعتر الفسطيني , مخابز التنور الصحي خبز نخالة , المراعي جبنة فيتا لايت. Almuerzo: President Light Mozzarella, الزعتر الفسطيني, مخابز التنور الصحي خبز نخالة, Laperva ISO Triple Zero, الزعتر الفسطيني , ريان لبنة , مخابز التنور الصحي خبز نخالة . Cena: President Light Mozzarella, السعودية معجون طماطم, مخابز التنور الصحي خبز نخالة , لحم العجل، مفروم، نيء
. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de عبدالله سعيد
|