Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2532 kcal
|
Grasa: 71,69g | Prot: 207,44g | Carbh: 253,13g.
Desayuno: كوبوليفا زيتون أخضر بدون عجو , مخابز التنور الصحي خبز نخالة , المراعي جبنة فيتا لايت, الفليفة, الخيار (مع القشرة), الطماطم. Almuerzo: President Light Mozzarella, فيكتوري قطع فطر مشروم , الفليفة, مخابز التنور الصحي خبز نخالة , لحم العجل، مفروم، نيء
, البصل, السعودية معجون طماطم. Merienda: ستيفيانا ستيفيانا المحلى, شركة المطاحن الأولى طحين البر, Laperva ISO Triple Zero, Foster Clark’S Baking Powder, Foster Clark's فانيلا. Cena: داري فراولة مجمدة, ستيفيانا ستيفيانا المحلى, شركة المطاحن الأولى طحين البر, Laperva ISO Triple Zero, Foster Clark’S Baking Powder, مناقيش زعتر, بريزيدن جبن قابل للدهن light قليل الدسم , مناقيش زعتر. Pasa Bocas / Otros: Hintz Cocoa, جوز جوز عين الجمل, ستيفيانا ستيفيانا المحلى, شركة المطاحن الأولى طحين البر, Laperva ISO Triple Zero, Foster Clark’S Baking Powder. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de عبدالله سعيد
|