Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2185 kcal
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Grasa: 45,21g | Prot: 208,88g | Carbh: 226,73g.
Desayuno: Woolworths Crunchy Roasted & Salted Almonds, Pumpkin Seeds, Musashi 100% Whey Protein, Coffee with Milk and Sugar, Wholegrain Quick Oats, Bananas. Almuerzo: Coles Frozen Mixed Vegetables - Peas, Corn, Carrot, Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Musashi 100% Whey Protein, Basmati Rice (Cooked), Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Cena: Woolworths Frozen Mixed Vegetables, Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Musashi 100% Whey Protein, Gala Apples. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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