Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 68,68g | Prot: 105,42g | Carbh: 195,68g.
Desayuno: セブン-イレブン 旨辛きのこ味噌汁, アーモンド, アミニード, デイリーマルチ ビタミン&ミネラル, 極の青汁, ドルチェグスト カフェオレ. Almuerzo: ご飯, 大戸屋 とろろ, 小諸そば かけそば. Cena: 大森屋 しじみわかめスープ, コショウ, 塩, 桃屋 キムチの素, 伊藤ハム サラダチキン プレーン, ネギ, 卵, キムチ, イオン株式会社 カリフラワーライス, オリーブオイル. Pasa Bocas / Otros: クラフト カマンベール入り6P (17g), クラフト モッツァレラチーズ6P, Savas ソイプロテイン100, タカナシ 純生クリーム35, 砂糖, コーヒー, アーモンド, なとり 茎わかめ 梅味. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kato1228
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