Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 53,37g | Prot: 99,55g | Carbh: 176,52g.
Almuerzo: 全聯 香蕉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Cena: 7-11 玫瑰油雞, 協發行 黃金泡菜, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉, 協發行 黃金海帶絲, 石安牧場 溫泉蛋. Pasa Bocas / Otros: 垂坤 魷魚片, 烏魚子, 福源 花生醬蛋捲. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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