Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 40,04g | Prot: 87,84g | Carbh: 92,91g.
Desayuno: Super Bubur Bubur Instan. Almuerzo: Cap Cay Kuah, Ayam Rica-Rica. Cena: Tahu Isi, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Pasa Bocas / Otros: Susu Kedelai, Pisang Kepok Rebus. más...
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2502 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 22,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de anggraenilina
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