Diario de terrihoward, 23 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2022:
1165 kcal Grasa: 42,15g | Prot: 38,50g | Carbh: 161,50g.   Desayuno: Dole Bananas, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Habit Burger Veggie Burger, Habit Burger French Fries. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. más...
1843 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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