Diario de astianidew, 24 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2022:
803 kcal Grasa: 29,18g | Prot: 47,79g | Carbh: 84,79g.   Desayuno: Ayam Panggang, Semangka. Almuerzo: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Perkedel Kentang, Ayam Goreng. Cena: L-Men Protein Bar Crunchy Chocolate. Pasa Bocas / Otros: You C1000 Vitamin Orange. más...
1434 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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