Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 42,91g | Prot: 103,05g | Carbh: 195,27g.
Desayuno: Sevenhills Organic Cacao Powder, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Wasa Integrale, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde. Almuerzo: Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Cous Cous di Grano Duro Integrale, Zucchine. Cena: Broccoli, Orata, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Campari Campari Soda, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Gilli Pane di Segale, Santa Lucia Ricottina Light. más...
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1867 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de claudiacip74
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