Diario de irikavladi, 24 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2022:
1463 kcal Grasa: 71,80g | Prot: 80,05g | Carbh: 119,62g.   Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана , Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Жареное Яйцо. Almuerzo: Мандарины, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Булгур (Вареный). Cena: Слобода Майонез Оливковый 67%, Шампиньоны Жареные, Шеф Перекресток Салат из Белокочанной Капусты с Морковью по-Корейски, Картофель Отварной, Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: SOJ Granola Bar Йогурт Клубника, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%. más...
1693 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de irikavladi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.