Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 35,91g | Prot: 66,52g | Carbh: 167,65g.
Desayuno: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Scrambled Egg, Ryvita Original Rye Crispbread. Cena: Muller Light Strawberry Yogurt, Blueberries , Tesco Meringue Nest, Warburtons Medium Sliced White Bread, John West Wild Pacific Red Salmon . Pasa Bocas / Otros: Berocca Berocca. más...
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2697 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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