Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 47,66g | Prot: 64,66g | Carbh: 138,87g.
Desayuno: Delisse Yaourt Nature 0%, Marque Repère Flocons d'avoine, Carrefour Cocktail de Fruit au Sirop Léger. Almuerzo: Notre Jardin Poêlée Légumes Grillés, Eco + Colin d'alaska Panées, Notre Jardin Carottes en Rondelles, Marque Repère Poêlée à la Campagnarde, Danone Yaourt Nature. Cena: Pâturages Maasdam, Pommes de Terre Vapeur, Saucisse de Porc Fraîche, Marque Repère Épinards Hachés à la Crème Fraîche. más...
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2293 kcal
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Ejercicio:
vélo d'appartement - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sab.rina08
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