Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 65,74g | Prot: 69,55g | Carbh: 146,46g.
Desayuno: Lucky Days Шоколад Горький, Сахар, Кофе, Махеевъ Джем Персик-Манго, Першинский Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Almuerzo: Картофельная Запеканка с Фаршем. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Какао, Nut Story Шоколадная Паста, Хлеб Черный, Картофельная Запеканка с Фаршем. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Lucky Days Шоколад Горький, Сахар, Кофе. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Яна Смирных
|