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franzy73
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24 ene. 22
Diario de franzy73, 24 ene. 22
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Woooow ich hab unglaubliche 50 Kilo abgenommen freuuuu nur noch 1 Kilo bis zu meinem Ziel 🎊🎊🎈🎈🎉🎉😁
71 kg
Disminuído hasta ahora:
50 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 enero 2022:
1898 kcal
Grasa: 63,89g | Prot: 111,97g | Carbh: 215,15g.
Desayuno:
Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig.
Almuerzo:
Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Sprehe Hähnchen Cordon Bleu, K-Classic Grapefruit Light, Bohnensalat.
Cena:
Dulano Bierschinken, Eberswalder Schweinezunge Gepökelt, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Kochschinken, Lidl Radieschen, Rote Paprika.
Pasa Bocas / Otros:
Milsani High Protein Grießpudding Pur.
más...
165 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
152 Seguidores
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Comentarios
Herzlichen Glückwunsch, starke Leistung 👍🍾
24 ene. 22 por el miembro:
anmogu64
Das ist wunderbar! Respekt💪😊
24 ene. 22 por el miembro:
m4r1av
woowww haaaammmmer
24 ene. 22 por el miembro:
kader wa
Wow! Was für eine Leistung 👍👍
24 ene. 22 por el miembro:
nini0689
Ja, Wahnsinn!!! Großartig!!!!!!!
24 ene. 22 por el miembro:
soku75
Ein Zentner abgelegt 🥳, großartig 💪❣️ Ich hoffe, ich folge dir irgendwann 😁👍
24 ene. 22 por el miembro:
Ramisa1
Respekt. 🌻🌼
24 ene. 22 por el miembro:
farina1902
boah😮 einfach nur großartig👏🏻👌🏼🤗
24 ene. 22 por el miembro:
LadyNice☆
Wow.... das ist ja echt stark. 💪 Tolle Leistung. 👍Herzlichen Glückwunsch. Du kannst mächtig stolz auf Dich sein !!!
24 ene. 22 por el miembro:
Jule Go !
50 kg. Ein Wahnsinn. Echt Klasse👌. Das eine Kilo ist doch jetzt nur noch ein Klacks😉
24 ene. 22 por el miembro:
Diana 1977
hammermäßig. boah da kannste echt stolz auf dich sein.
24 ene. 22 por el miembro:
SanneH.
Du bist ja mega !!!! Wahnsinn 🎉🎉🎉
24 ene. 22 por el miembro:
Aschenputte
Megaleistung 💪😇👍
24 ene. 22 por el miembro:
Shiva1705
Whow! Ein wahnsinnig gutes Ergebnis. 💪👍🎉🎊
24 ene. 22 por el miembro:
Abraxsa
Toll !!!!! Wahnsinn ❤️
25 ene. 22 por el miembro:
benja1412
Herzlichen Glückwunsch! Klasse Leistung!!! 👏🏻💪🏻
31 ene. 22 por el miembro:
stefan🙋🏼♂️
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