Diario de monikioffi_90, 24 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
114,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 34,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2022:
1198 kcal Grasa: 44,97g | Prot: 73,08g | Carbh: 124,90g.   Desayuno: Nestlé Miele Cheerios 5 Cereali Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Mandarino, Donzela Tonno al Naturale, Grana Padano Grana Padano, Cascina Lia Vellutata di Zucchine e Patate . Cena: Mele Golden Delicious, Olio Extra Vergine di Oliva, Ortonuovo Coste Lessate, Eurospin Hamburger di Bovino Adulto, Polenta Valsugana Polenta Pronta. más...
3711 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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