Diario de alohaerba92, 24 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2022:
2079 kcal Grasa: 38,93g | Prot: 148,14g | Carbh: 288,81g.   Desayuno: Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Banana MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO. Almuerzo: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Cena: Piselli Surgelati Smart MIO, Esselunga Riso Basmati, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Banana MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO. más...
3434 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 12,6 kg a la Semana

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