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was da nu weer???
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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597 kcal
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Grasa: 16,47g | Prot: 23,44g | Carbh: 84,64g.
Desayuno: Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Mymuesli Chocolate Muesli. Almuerzo: Springrolls per stuk, Soep sojascheuten, Soep sojascheuten. Cena: Soep sojascheuten, Springrolls per stuk. Pasa Bocas / Otros: Popworks Protein Sweet BBQ. más...
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1833 kcal
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Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexvause30
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