Diario de Coach MW, 24 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
118,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2022:
1532 kcal Grasa: 104,00g | Prot: 66,02g | Carbh: 95,12g.   Desayuno: Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg, Bays Sourdough English Muffin, Coffee. Almuerzo: Skinny Pop Popcorn, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Cena: Wegmans Petite Brussels Sprouts & Bacon. Pasa Bocas / Otros: Fisher Salted in Shell Peanuts. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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