Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 23,46g | Prot: 65,11g | Carbh: 113,59g.
Desayuno: 全家 鋒-塔香土雞胸肉, Suntory 蜜露珂娜, 黑咖啡. Almuerzo: 全家 老薑麻油雞肉燴飯. Cena: 蛋花湯, 貢丸湯. Pasa Bocas / Otros: 全家 美式咖啡大杯, KIRIN 無糖紅茶. más...
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1483 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de salinnaya
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