Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 46,62g | Prot: 113,10g | Carbh: 85,66g.
Desayuno: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт . Almuerzo: Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой", Алые Паруса Квашеная Капуста, 4 Сезона Цветная Капуста , Ашан Шампиньоны, Простоквашино Сметана 25%, Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Cena: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , Сыробогатов Сыр Сметанковый, Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой", Globus Кукуруза. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dunechka23
|