Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 59,53g | Prot: 108,44g | Carbh: 193,19g.
Desayuno: Äpfel, Walnüsse, Tee ungesüßt, Hofer Haferflocken, Sojamilch, Nöm für Mich Bifidus Naturjoghurt. Almuerzo: Olivenöl, Nockerl, Sweet Valley Ananasstücke Natursüß, SPAR Schlagobers, Hähnchenbrustfilet. Cena: Zucker, Haas Puddingpulver Schokolade, Sojamilch, Nöm für Mich Bifidus Naturjoghurt, Eisbergsalat, Iglo Junge Erbsen, SPAR Schlagobers, Beach Flower Ananas Stücke Natursüß, Mangos, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Manner Nuss-Würfel, Burg Schokolade-Lebkuchen. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|