Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 43,08g | Prot: 93,75g | Carbh: 67,63g.
Desayuno: AH Biologische Maiswafels met Zeezout, Gekookt Ei, AH Gerookte Kipfilet, Old Amsterdam 35+. Almuerzo: AH Biologische Maiswafels met Zeezout, AH Kipgrillworst Plakjes. Cena: AH Kipfiletblokjes. Pasa Bocas / Otros: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, AH Rijstwafels met Melkchocolade en Gezouten Karamel. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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