Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1881 kcal
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Grasa: 64,08g | Prot: 116,35g | Carbh: 206,89g.
Desayuno: Sugar, Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk. Almuerzo: Ryvita Original Rye Crispbread, Scrambled Egg. Cena: Tesco Garlic & Coriander Mini Naan, Homepride Curry Sauce, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), White Rice, John West Wild Pacific Red Salmon. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Mini Animals, Quality Street Chocolates. más...
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2260 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 13,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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