Diario de grgid979, 25 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.    Aún para ir: 8,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2022:
2648 kcal Grasa: 83,46g | Prot: 170,77g | Carbh: 311,32g.   Desayuno: Tim Hortons Blueberry Muffin, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Pepperidge Farm Goldfish Pretzels, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Cena: Taylor Farms Dill Pickle Salad, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Pasa Bocas / Otros: Quaker Bran Muffin, Navels Oranges, Clif Bar Whey Protein Bar, Pink Lady Apples. más...
2821 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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