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25 ene. 22
Diario de tkd_kiki, 25 ene. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
104,4 kg
Disminuído hasta ahora:
19,0 kg
.
Aún para ir:
22,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 enero 2022:
1105 kcal
Grasa: 32,50g | Prot: 53,00g | Carbh: 151,00g.
Desayuno:
Great Value Half & Half, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut.
Almuerzo:
Dole Mandarin Oranges No Sugar Added, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Hormel Turkey Pepperoni Stix.
Cena:
Campbell's Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup (Container)), Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon.
Pasa Bocas / Otros:
Kroger Mini Twist Pretzels (Bag), Smartfood Delight White Cheddar Popcorn (Package).
más...
2936 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,7 kg a la Semana
2 Seguidores
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Comentarios
congratulations on your weight loss
25 ene. 22 por el miembro:
buenitabishop
Boom! That just happened! 🙂
25 ene. 22 por el miembro:
Finish_Something
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