Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 67,98g | Prot: 42,57g | Carbh: 100,25g.
Desayuno: Coffee with Cream, Fried Egg. Onces: Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt. Almuerzo: Butter , Cooked Vegetables, Barilla Whole Grain Penne Pasta. Merienda: Enstrom's Milk Chocolate Almond Toffee, Swiss Cheese . Pasa Bocas / Otros: Fever Tree Tonic Water. más...
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1743 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Pilates - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de timetodropthelbs
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