Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1811 kcal
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Grasa: 64,38g | Prot: 139,52g | Carbh: 169,57g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Melão Amarelo, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Melão Amarelo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Carioca Feijão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Goiaba Branca (Tabela Taco), Pullman Pão Integral Artesano, Hércules Queijo Minas Padrão. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julio.sa
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