Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1837 kcal
|
Grasa: 80,56g | Prot: 89,05g | Carbh: 190,25g.
Desayuno: Коммунарка Какао-Порошок, Василева Слобода Льняное Масло , Евроопт Чернослив, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Брест-Литовск Кефир 1%. Almuerzo: Ян Сыродел Сыр «Молдавский Особый» 40%, Котлета Рыбная, Годуновъ Печенье Овсяное, Чай. Cena: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Гречка Отварная, Коммунарка Конфеты Сливочный Батончик, Евроопт Слойка Ванильная с Изюмом, Слодыч Печенье с Изюмом. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de samazarenok
|