Diario de brookestelly, 25 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022

81,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg. Aún para ir: 16,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2022:

1203 kcal

Grasa: 46,20g | Prot: 99,74g | Carbh: 122,00g. Desayuno: Quest Chocolate Chip Protein Bar. Almuerzo: Bryan Smoked Turkey Breast, EVOS Cheddar Cheese Slice, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat. Cena: Delectables Dark Chocolate Candy Cane, Fritos Original Corn Chips (Package), Rold Gold Pretzel Sticks, Venison/Deer Steak, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g). más...

3282 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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Comentarios

congratulations

25 ene. 22 por el miembro: buenitabishop


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