Diario de Griff78, 25 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022

118,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 28,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2022:

1680 kcal

Grasa: 64,96g | Prot: 75,88g | Carbh: 194,24g. Desayuno: Asda Fruit & Fibre with Semi-Skimmed Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Warburtons Toastie. Almuerzo: Dolce Gusto Flat White, Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Cena: Spaghetti Bolognese. más...