Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 72,43g | Prot: 79,68g | Carbh: 18,12g.
Desayuno: Nespresso Café. Almuerzo: Faixa Azul Queijo Parmesão Cilindro, Tomates, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). Cena: Patinho, Ovo Mexido, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Maguary Suco de Maracujá, Morangos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de frprison
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