Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 48,72g | Prot: 135,81g | Carbh: 111,06g.
Desayuno: Mama Suka Bon Nori Original, Telur Rebus, Tong Garden Unsweetened Crunchy Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Bombay, Saori Saus Teriyaki, Saori Saos Tiram, Minyak Wijen, Minyak Bunga Matahari, Kecambah, Sawi Hijau, Nila (Ikan). Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mimeecindy
|