Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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751 kcal
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Grasa: 47,18g | Prot: 48,65g | Carbh: 36,37g.
Almuerzo: Tereyağı, Yeşil Elma, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Cena: Yeşil Elma, Yoğurtlu Kereviz Salatası. Pasa Bocas / Otros: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Hurma, Fındık. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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