Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 47,70g | Prot: 103,13g | Carbh: 209,68g.
Desayuno: Noberasco Uva Sultanina Bio, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Sevenhills Organic Cacao Powder, BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Nutrition Fiocchi d'avena. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Efit Food Riso Rosso Integrale, Findus Fiori di Tonno . Cena: Ananas, Pane Integrale, Carne di Vitello, Orogel Cavoletti di Bruxelles, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Gilli Pane di Segale. más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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