|
Mercoledì 26 gennaio 2022
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2540 kcal
|
Grasa: 72,61g | Prot: 149,43g | Carbh: 309,95g.
Desayuno: Kiwi, Selezione Più Cioccolato Extra Fondente 90%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Molino Rossetto Farina di Avena. Almuerzo: Selezione Più Cioccolato Extra Fondente 90%, Ondina Filetti di Salmone Selvaggio, Delizie dal Sole Piselli Finissimi (Cotti al Vapore), Delizie del Sole Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato. Cena: Coop Valeriana, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Fiocchi di Latte, Dolciando Frollini (con Confettura di Mele)•. Pasa Bocas / Otros: Tre Mulini Fecola di Patate, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), My Bio Gallette di Mais. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de L'Ispanico
|