Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 34,85g | Prot: 86,42g | Carbh: 254,43g.
Desayuno: Wasa Integrale, Amaretti, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Panino Bianco Morbido, Knorr Zuppa di Fagioli. Cena: Daily Bread Pane 4 Cereali, Cipolle. Pasa Bocas / Otros: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Gocciole Biscotti, Boschetti Mousse Mela e Banana. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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