Diario de badbackbilly, 26 ene. 22

165lb or 11.8st, I'm happy with that. First weighing in a few weeks though
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2022:
834 kcal Grasa: 28,38g | Prot: 35,71g | Carbh: 112,25g.   Desayuno: Braeburn Apples, Aldi Low Fat Natural Yogurt. Almuerzo: Weight Watchers Wholemeal Bread Thick. Cena: Pasta Bake. Pasa Bocas / Otros: Oranges . más...
2191 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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Comentarios 
congratulations!  
26 ene. 22 por el miembro: kitty.rar
Ty Kitty, it's a good start to the year 
26 ene. 22 por el miembro: badbackbilly
Yes, great start to the year. Well done! 👏🏼👏🏼👏🏼 
30 ene. 22 por el miembro: bubblegum14

     
 

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