Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 82,99g | Prot: 46,65g | Carbh: 153,80g.
Desayuno: Dulano Luftgetrockneter Landschinken, Spiegelei, Champignons, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Butterkuchen, Marmorkuchen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). Cena: Jever Fun, Filinchen Original, Bratwurst. más...
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2221 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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